Parar de usar drogas não é fácil, por isso são necessárias boas práticas de recuperação para lidar com os sintomas de abstinência e com a vontade de usar drogas. Conheça 3 práticas para lidar com a abstinência de álcool e drogas.
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☑️ 3 PRÁTICAS para lidar com a ABSTINÊNCIA DE ÁLCOOL E DROGAS
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Para quem está parando reduzindo aos poucos, é importante n pular os dias, fiz isso e quase morrir
Engraçado eu fiquei 1 ano sem usar cocaína , sem beber e sem fumar cigarro . Final do ano quase me separei e daí já sabem né . Voltei tudo ,tudo mesmo , fiquei 4 meses fazendo as coisas erradas e agora faz 17 dias que não bebo e não uso nada ,porque não quero isso para a minha vida mais , eu não tenho vontade alguma , em pensamento e nem sonho que estou fazendo , mas agora ando sentindo umas coisas novas que nunca senti antes , desânimo, cansasso como se carregasse um caminhão de cimento , dores insuportáveis pelo corpo . Sono , fome . E não quero sair de casa . 😢
Parabens pelo conteudo!!!
Eu sinto dor no pé da barriga
Vou vencer ❤❤ vamos vencer
Eu consigui passar 7 anos sem fumar e beber, mas tive uma recaída a um mês confesso que as vezes tenho alucinações principalmente a noite que é quando eu fumava..Creio que eu tenho um Deus que vai me ajudar mais uma vez
😢
Ontem eu usei foi a maior experiência do mundo. Fiquei quase 4 meses sem usar. Não obedecir as regras aí paguei o preço. Mais na hora do uso fiquei com muita raiva o crack não tava fazendo nada em mim só pânico e quando terminou me bateu uma angústia terrível.. vale a pena seguir os passos
Amem amados. Vcs vão vencer em nome do Senhor Jesus.Sejam fortes e carajosos. Tenham fé e busquem crescimento espiritual.
Escutar música pra aliviar a fissura, assistir um filme,mano se fosse fácil assim
❤❤
Infelizmente estou viciada em remédios psiquiátricos que foram de fato receitados para mim. E não é culpa da médica, é inevitável. Agora tô acordando de madrugada, umas 5h, todo dia com vontade de tomar o remédio. Ou melhor, vontade não, necessidade física. Vocês aqui são todos muito fortes, tô admirando pra caraca a luta de vocês só de sentir abstinência de remédio
Álcool tbm é droga amigo
Q o poder superior les concedam muitas 24 horas de sobriedade meus irmãos ❤
3 dias com dinheiro e sem usar ou beber nada ta difícil mais vou conseguir😥😥😥
Mds abstinencia eh um inferno mds como eu odeio isso aah q odio
Comecei a para de fumar , agora acendi um cigarro 1 dia e meio depois não aguentei…
Quero melhorar pq vejo que fumei maconha por anos e isso me acomodou muito, vou melhorar pq quero ficar limpo e melhorar de vida, vou da orgulho a meu esposo que sempre esteve do meu lado me ajudando e que permaneçe agora me apoiando 🫂🙏🙌
Estou passando muito mal nesse momento, não tenho familiares,me sinto só. Estou desesperada.
Quase 24 hrs limpo, não esta sendo facil e nem dificil, evitando musicas, alguns stories, evitando de entrar em midias sociais, só o necessário. Mais tem um porém estou fumando maconha, na intenção de redução de danos.
Eu estou querendo parar 😢
Estou 2 dias sem beber, mas a abstinência está muito forte, não consigo dormir, deita, levanta, uma inquietação, tendo algumas alucinações, medo de tudo um pânico terrível uma tristeza sem fim… não aguento mais
Estou tendo insonia, pensamentos negativos, pesadelos, dor de cabeça, o problema não é só ficar sem a droga, e sim ficar no mesmo ambiente, mesma situação
Minhas abstinências estão acabando comigo…
Pior que sou adicto faz tempo.. Quando eu morrer não sei pra onde vamos mas não quero chegar lá drogado… penso que não falta muito
Minha abstinência vinha sempre por volta de 18:00/18:30 da tarde, que é o fim do meu expediente. Coloquei um lembrete nesse horário no meu smartwatch com a seguinte frase "NÃO BEBA!", parece não ter eficácia mas está me ajudando muito, pois eu vejo esse lembrete e logo já sei o que fazer; saio do serviço e tomo o rumo de casa. Estou fazendo isso já tem 4 dias, fora os vídeos desse canal que estão me ajudando e me motivando. Outra coisa que faço também no momento de abstinência é ocupar meu estômago, bebo bastante água e como algo que gosto, isso ameniza. As primeiras semanas serão um pouco difíceis, mas nada é impossível, Deus está comigo!
Parei com todos os vícios por vontade própria não tive abstinência porque quando a gente resolve parar tem que tirar da 2:45 mente esquecer tudo de mais se torna vício então. Bora lá ter uma vida saudável. Isso já faz mais de 20. Anos. Glória a Deus
Muito obrigado pelo vídeo. Os comentários estão ajudando bastante também. Saber que tem mais pessoas na luta contra a dependência fortalece a minha batalha.
Uso Cannabis a 5 anos e sinto que me atrasei muito na vida por conta dela.
Sou descendente de mineiro e minha família sempre consumiu muito álcool.
Largar 2 vícios está sendo bem complicado pra mim.
Principalmente o álcool que não é mal visto como a cannabis.
Esse fim de semana nem percebi e já estava bebendo uma cerveja com os amigos. E depois foi só ladeira a baixo com bebidas.
Mas consegui me segurar na cannabis.
Estou a 7 dias sem fumar.
Vou vencer esse vício. Tenho certeza que consigo.
Todos podemos superar. Dói demais de tanta vontade.
Mas temos controle da nossa mente e corpo. Não deixe nenhum vício te controlar.
Olá…hoje decidi definitivamente a não consumir mais bebidas alcoolicas…me abri com a minha família que sou impotente perante o alcool…não quero mais sofrer depois de 35 anos de alcoolismo…Deus abençoe a todos…
Muito bom… sempre muito importantes seus vídeos, obrigada 🙏🏻
Eu Fasso uso de tramal e metadona não consigo mas fica sem fazer uso dessas medicações pois quando paro de tomar fico muito mal ansioso dores fortes sensações que o coração está muito acelerado e a pressão muito alto nalsas diarreia estressado e uma agonia um sofrimento
Muito boas ass suas dicas vou segui- las to parando de fumar cigarros é muito difícil sem ajuda
Tenho 19 anos e estou a 4 meses sem usar heroína, apenas 4 meses e eu já não durmo direito, não consigo comer e sinto sintomas de doença de verdade, eu realmente estou doente e passando mal, só pra deixar aqui anotado pra mim mesmo, eu tentei
Parabéns, você é uma pessoa muito boa, ao nos esclarecer
tem algum remedio para parar com a ansia violenta