A Importância das Atividades Físicas na Recuperação da Dependência Química



O fisiologista desportivo Alexandre Martins mostra como as atividades físicas são fortes aliadas no processo de recuperação do paciente dependente químico ou alcoolista.
Além de uma melhora na performance física, as atividades ajudam também a elevar a autoestima dos pacientes. Junto a isso soma-se um processo de desintoxicação ainda mais acelerado devido a regularização do metabolismo.
Alexandre realiza na Clínica Viva três atividades físicas mediadas por semana, que englobam alongamento, aeróbica, atividade muscular e outras.

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