O Exercício no tratamento da Dependência Química
O exercício desempenha um papel fundamental no tratamento da dependência química, oferecendo benefícios físicos, mentais e emocionais que podem ajudar as pessoas em sua jornada de recuperação. Quando alguém luta contra a dependência de substâncias, é essencial adotar uma abordagem holística que aborde todos os aspectos da saúde. Veja neste vídeo a opnião do Dr. […]
Como Prevenir a Recaída na Dependência Química
Quando se trata de vencer a batalha contra a dependência química, a prevenção da recaída é essencial. E um dos nomes mais importantes nesse campo é Alan Marlatt, renomado psicólogo e pesquisador na área das adicções. Suas contribuições revolucionaram a maneira como encaramos a recuperação, e hoje gostaria de compartilhar algumas de suas lições com […]