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☝🏻Eu penso que para uma recuperação eficaz da dependência de álcool e substâncias, é fundamental reconhecer que, às vezes, carregamos fardos internos, muitas vezes criados por nossas próprias ações.

👉🏻 Cultivar ressentimentos em relação a nossos próprios atos é contraproducente. Uma vida permeada por ressentimentos só nos leva à futilidade e infelicidade.

👉🏻 Enquanto nos permitimos alimentar esses sentimentos negativos, desperdiçamos preciosas horas que poderiam ser mais bem aproveitadas. A raiva é um luxo incerto para a maioria, mas para nós, que enfrentamos a batalha contra o alcoolismo, ela é veneno.

🧠 Como afirmou Bill no livro “Alcoólicos Anônimos” (pág. 05), é importante não acumular o lixo emocional dos outros, mas sim, livrar-se desses pensamentos negativos e manter nossa fé. Desejo a todos um domingo excelente e libertador.

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